みなさん こんにちは。
なごみ館の高柳美伸です。

この度の西日本での洪水や土砂災害などで被害に遭われた皆様、
そしてそのご家族皆様へ、謹んで御見舞申し上げます。
一刻も早い復旧が進みますよう心よりお祈り申し上げます。

今年の夏は酷暑が続いております。
各地で地震や災害が起こり、大きく変化している時が表面化しています。
私達がいつでもどんな状況でも自分を律し、自分の軸をブレずに応対し、
それぞれが可能な貢献をしていくことが、すべてにおいて安らぎにかわるのかと
そんな思いでおります。

      ☆☆☆   ☆☆☆   ☆☆☆

私は自分を調整するとき、精神的な面からと肉体的な面からの両方から見直しを
しています。
精神的な面は、以前よりご案内させていただいているヘミシンクや、
アクセスコンシャスネスのテクニックを用いて自分自身を見つめています。

肉体的な面からは、まず断食で調整を図ります。
断食の為の準備を行い、ファスティング(断食)ジュースを飲みながら体調を
整えていきます。

私が飲んでいるそのジュースは、野菜や果物、野草も含め自然発酵させているため、
胃腸を休め腸内の環境を整えていくのに最適です!

そして、デトックスをより効率的に進める為に、MSM(硫黄)やL-カルニチンも
入っています。防腐剤や合成保存料など一切使用していません。

       ☆☆☆   ☆☆☆   ☆☆☆


フランスの古いことわざに 「断食はメスを使わない手術である」
というものがあります。

また、ドイツにも「断食で治らない病気は、他のどんな治療でも治らない」と
いう言い伝えもあります。


アメリカの独立に大きく貢献した政治家であるベンジャミン・フランクリンも、
「全ての薬で一番よいのは休息と断食だ」と断言していますし、

古代ギリシャの歴史家として名高いヘロドトスは、「エジプト人の健康と若さのもとは、
月に3日間の断食を行うことにある。それゆえエジプト人は、世界の中でいちばん健康
である」と記しています。

また、かのキリストは弟子たちに、「病気は祈りと断食で治しなさい」と教え、
釈迦も病気は断食で治すべきであると弟子たちに伝えていたと聞いています。


       ☆☆☆   ☆☆☆   ☆☆☆


なぜ「食べないこと」で病気が治るのでしょうか?

それは、私たちの遺伝子には体の壊れた部分の修復は「空腹時」に行われるように
プログラムされているためなのです。

「食べない」という期間を設けることで、私たちの体、特に腸や肝臓にとってどれだけ
休息し、今最も必要としている仕事(修復や調整等)をする時間を与えらという事を
ご想像頂けるのではないでしょうか。


       ☆☆☆   ☆☆☆   ☆☆☆


この事を、今、直ぐに信じて欲しいということではなく、ご自身で
体験・体感し、理解頂きたいと思っています。

正しく、準備し、実行し、回復させ、日常への変化が期待できる形で
進めて頂きたいとも思っております。


       ☆☆☆   ☆☆☆   ☆☆☆

私が自分で断食を行う時に利用しているファスティングジュースはこちらです。



        ファスティングジュースの紹介 画像 商品情報



ビタミンB群のひとつであるパントテン酸の発見者である故ロジャー・ウイリアムス博士の、
名著、『健康になるための栄養学早分かり』(中央公論社)の中で、

「細胞の生命を維持するためには、少なくとも18種類のミネラル、20種類のビタミン、
8種類のアミノ酸が一定量揃い、相互に支え合っている状態で細胞外液に溶け込んでいること
が必要である。」と述べており、必須栄養素は鎖で出来た首飾りのようなもので、それを
「生命の鎖」と呼びました。この生命の鎖の一ヶ所でも細いところがあれば、容易に切れて
しまうことが想像できるとされていています。

この全部で46種類の栄養素は、どれかがひとつ欠けたとしても鎖としての働きは失われ、
細胞の病変につながります。逆の見方をすると、細胞の健康度、元気度はその揃い方によって、
極めて快調な状態から、死に至るまで無限ともいえる様々な段階があるということになります。


こちらのファスティングジュースにはこの栄養素が全部揃っているので、私も安心して
断食をしています。


       ☆☆☆   ☆☆☆   ☆☆☆


さて、自分自身の体調で何かシフトしていかないようなものなどがあれば、
断食をお勧めしています。

胃腸を休め、デトックスが進み、腸内環境も整ってくるにつれ、内側から光る状態に
なるのが分かります。自分が眩しくて目が覚めます(笑)。


私自身も定期的にデトックス?(=ファスティング)しております。
そうすることで、体調管理も体力も集中力もエネルギーがあふれている状態になって
くるのです。


丁度来週は沖縄にて、ヘミシンクやアクセスコンシャスネスのセミナーを開催しております。
集中していることもあるので、そんな時私はファスティングジュースとお水を持って出かけています。
このタイミングで、皆さまも一緒にいかがですか?
この度、1日分・1本づつのパッケージになりましたファスティング・ヴィンテージも当社で
取り扱うことになりました。(1本税込み6480円/300ml入)

そして、このファスティングを行う前にお勧めなのが、肝機能を上げておくこと。
その為にも有効なタウリン

を準備期間に摂取することをお勧めします。また、日頃お肉屋や御魚、食べ過ぎる傾向に
ある方には、体内酵素を上げる為にもマルチザイム
3つセットでご購入の方へは、今回、送料込みで18000円でお送りさせていただきます。
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